Familieopstellingen Groningen
Blijf je steeds verstrikt raken in dezelfde situaties? Lopen spanningen in contact met anderen regelmatig hoog op? Of voel je verdriet, zonder dat je de vinger erop kunt leggen?
Familieopstellingen Groningen helpt je om verborgen verbanden en oude patronen zichtbaar te maken. Patronen die je niet met je hoofd kunt bedenken, maar die wél invloed hebben op hoe je je voelt en handelt.
Door die inzichten ontstaat er ruimte. Ruimte om anders te kiezen, om dichter bij jezelf te komen, en om met meer rust en helderheid in het leven te staan.
Iris
Bianca van Alleen Samen heeft mijn leven echt veranderd. Haar op maat gemaakte coaching heeft me geholpen diepgewortelde blokkades te overwinnen en mijn zelfvertrouwen te herwinnen. Dankzij haar begeleiding ben ik nu beter uitgerust om uitdagingen aan te gaan, vooral op professioneel vlak, maar ook op persoonlijk vlak. Aanrader!
Familieopstellingen in Groningen
Groningen is een bruisende provincie met een rijke cultuur, tal van bezienswaardigheden en een groeiende bevolking. Zowel particulieren als bedrijven kunnen profiteren van familieopstellingen, vooral gezien de grote diversiteit aan inwoners en organisaties in de regio. De gemeente Groningen heeft in 2025 244.807 inwoners en is daarmee de grootste gemeente van Noord-Nederland.
Bij Alleen Samen kun je als Groninger bij ons terecht als je graag aan de slag wil met familieopstellingen in Groningen.
Plan een gratis kennis maken!
Familieopstellingen Groningen. Wat is dat eigenlijk?
Opstellingen Groningen maakt zichtbaar wat vaak verborgen blijft: de stille dynamieken binnen je familiesysteem. Het helpt je begrijpen waarom je je soms zo voelt, of steeds in dezelfde patronen belandt.
Deze methode, ontwikkeld door Bert Hellinger, laat zien hoe familiethema’s onbewust worden doorgegeven van generatie op generatie. Vaak zonder dat we het in de gaten hebben.
Tijdens opstellingen werk je met representanten—dat kunnen mensen zijn, maar ook voorwerpen of poppetjes. Zij staan symbool voor jouw familieleden of belangrijke elementen uit je systeem.
Door te observeren hoe deze representanten zich opstellen en bewegen, ontstaat er inzicht. Je ontdekt waar iets vastzit, waar spanning zit, of juist waar de verbinding ontbreekt.
Je kunt een familieopstelling in Groningen doen. Dit kan op verschillende manieren doen:
- In een groep, waarbij andere deelnemers jouw systeem representeren.
- Individueel, met voorwerpen of opstellingspoppetjes.
- Via een innerlijke opstelling, begeleid door een coach.
Welke vorm je ook kiest: een opstelling geeft je ruimte. Ruimte om te voelen, te begrijpen en een nieuwe beweging te maken—vanuit rust en verbinding.
Waarmee kunnen familieopstellingen werken.
Een familieopstelling in Groningen kan helpen bij allerlei vragen die steeds terugkomen. Thema’s die je misschien al langer bezighouden, maar waar je moeilijk grip op krijgt. Zoals:
- Spanningen in relaties, bijvoorbeeld met je partner, familie of collega’s.
- Emoties die blijven terugkomen, zoals angst, schuld of het gevoel er niet bij te horen.
- Patronen waarin je vastloopt, ook al probeer je het steeds anders te doen.
- Klachten, lichamelijk of mentaal, waar geen duidelijke oorzaak voor lijkt te zijn.
- Onbewuste dynamieken binnen je familie, zoals het gevoel altijd te moeten zorgen of jezelf weg te cijferen.
Een opstelling maakt zichtbaar wat er op de achtergrond meespeelt, zodat er ruimte ontstaat voor beweging en verandering.
Helemaal in Groningen zijn we zijn vaak onbewust loyaal aan onze familie en voorouders. Daardoor dragen we soms onbewust lasten die niet van ons zijn. Familieopstellingen Groningen via Alleen Samen helpt je om deze verborgen verbindingen te zien en los te laten.
Familieopstellingen Groningen traject
Hoe zal het gaan?
Contact
Het begint met een eenvoudige stap – neem contact met ons op, op de manier die jij prettig vindt: vul het contactformulier in, e-mail, WhatsApp of bellen.
Kennismaking
Een eerste ontmoeting is essentieel om elkaar te leren kennen. Tijdens dit informele gesprek leren we meer over jou, je uitdagingen, en je doelen. Dit is de kans om te ontdekken of er een prettige match is om een samenwerking aan te gaan. Tevens wordt bij deze kennismaking besproken wat de kosten zijn, afhankelijk van de behoefte en hoe het traject eruit gaat zien. Mocht alles helder en akkoord zijn, dan starten we het traject.
Traject
Samen gaan we aan de slag. Of het nu gaat om een individueel, relationeel of opstellingen, we passen onze aanpak aan jouw behoeften aan met een op maat gemaakt traject.
Hoe werkt een familieopstelling?
Een familieopstelling in Groningen begint met een vraag of thema dat jou bezighoudt. Dat kan gaan over relaties, werk, je gezondheid of een terugkerend gevoel waar je geen grip op krijgt.
Samen met de begeleider kijk je wie of wat er een rol speelt in dit vraagstuk. Je kiest representanten—dat kunnen mensen zijn, maar ook voorwerpen—die symbool staan voor familieleden of andere belangrijke elementen in jouw leven.
Deze representanten worden in de ruimte opgesteld. Wat er dan gebeurt, is vaak verrassend. Zonder voorkennis reageren zij op een manier die raakt aan jouw werkelijkheid. Zo worden oude patronen, verborgen spanningen of onverwerkte emoties voelbaar en zichtbaar.
Door kleine verschuivingen in de opstelling en het uitspreken van helende woorden, kan er beweging ontstaan in het systeem. Dat brengt vaak rust, helderheid en ruimte om los te laten wat niet meer van jou is.
Zelf een familieopstelling ervaren in Groningen?
Wil je ontdekken hoe een familieopstelling jou kan helpen? Er zijn verschillende mogelijkheden:
🔹 Groepssessies – waarbij je deelneemt als vraagsteller of representant.
🔹 Individuele sessies – een opstelling met een coach of therapeut.
🔹 Workshops en trainingen – waarin je meer leert over systemisch werk.
Als je een begeleider kiest voor een familieopstelling in Groningen, is het belangrijk dat je je veilig en gezien voelt. Daarom beginnen we altijd met een persoonlijke kennismaking. We nemen de tijd om te voelen of er wederzijds vertrouwen is.
Voelt het niet goed? Dan zeggen we dat eerlijk. Jij verdient begeleiding die echt bij je past.
Een ervaren systemisch coach of therapeut helpt je om helderheid te krijgen in wat er speelt. Zodat je stappen kunt zetten die passen bij wie jij bent. Op jouw tempo, met aandacht en zorg.
Alleen Samen is makkelijk bereikbaar. Wij zitten namelijk in Leek, Groningen. Vlakbij dus!
de voordelen
Waarom wij?
Persoonlijk
maatwerk
Goede
balans
Jarenlange
ervaring
Gewaardeerd
bedrijf
Het concept van verstrikking binnen een familiesysteem
Je leeft je leven, maar ergens voelt het alsof je iets met je meedraagt dat niet van jou is. Alsof oude lasten, verdriet of patronen uit je familiesysteem onbewust jouw pad beïnvloeden.
Bert Hellinger, grondlegger van familieopstellingen, ontdekte dat mensen vaak verstrikt raken met familieleden uit vorige generaties. Je neemt dan gevoelens, gedrag of verantwoordelijkheden over — niet uit vrije wil, maar vanuit een diep verlangen naar balans en verbondenheid in het systeem.
Misschien herken je het:
❌ Je voelt je somber zonder duidelijke reden, alsof je andermans verdriet draagt.
❌ Je komt steeds in dezelfde lastige relaties of loopt vast in je werk.
❌ Je voelt je verantwoordelijk voor een ouder, broer of zus — ten koste van jezelf.
Zulke verstrikkingen zijn meestal onbewust, maar ze hebben impact. Familieopstellingen in Groningen helpen je zichtbaar te maken wat je draagt en voor wie. Dat geeft ruimte. Om los te laten wat niet van jou is. En om weer in contact te komen met je eigen plek, je eigen leven.
De impact van een familieopstelling
Veel mensen ervaren na een familieopstelling een diep gevoel van helderheid en bevrijding. Er komt ruimte voor emoties die lang onder de oppervlakte lagen. En vaak verandert er iets in hoe je naar jezelf en je relaties kijkt. Zacht, maar blijvend.
✅ Je begrijpt waarom bepaalde patronen zich herhalen in je leven.
✅ Je voelt je emotioneel lichter en vrijer om je eigen keuzes te maken.
✅ Je relaties verbeteren doordat je oude pijn loslaat.
✅ Je krijgt grip op terugkerende problemen en leert hoe je ermee om kunt gaan.
De inzichten uit een familieopstellingen in Groningen werken vaak nog lang door. Ze kunnen je helpen om bewuster en vrijer in het leven te staan.
Positieve veranderingen door jarenlange ervaring, toewijding en focus op op maat gemaakte trajecten
wat mensen zeggen
Ervaringen uit Groningen
Iris
Bianca van Alleen Samen heeft mijn leven echt veranderd. Haar op maat gemaakte coaching heeft me geholpen diepgewortelde blokkades te overwinnen en mijn zelfvertrouwen te herwinnen. Dankzij haar begeleiding ben ik nu beter uitgerust om uitdagingen aan te gaan, vooral op professioneel vlak, maar ook op persoonlijk vlak. Aanrader!
Gerda
Bianca haar warme aanpak en inzichten hebben me geholpen om mijn gedachten te herstructureren en nieuwe perspectieven te ontwikkelen. Haar passie en kennis straalt door in elke sessie. Ik ben erg dankbaar dat ik haar als coach heb gevonden. Als je op zoek bent naar iemand die echt met je mee denkt en je wil zien groeien, moet je bij Bianca zijn!
Woon je in Groningen? Dan kan een familieopstelling kan jou helpen!
Een familieopstelling is een hele mooie manier om verborgen familiepatronen te ontdekken en los te laten.
Veel problemen in het heden hebben hun oorsprong in het verleden, en door inzicht te krijgen in deze dynamieken kun je stappen zetten richting een vrijer en evenwichtiger leven.
Wil je meer weten over familieopstellingen of een sessie boeken? Neem contact op en ontdek wat deze methode voor jou kan betekenen! Wij helpen graag met familieopstellingen in Groningen.
Vragen?
Veelgestelde vragen over familieopstellingen Groningen
Wat is een familieopstellingen Groningen precies?
Familieopstellingen Groningen is een methode om te kijken naar onbewuste patronen binnen je familie, relaties of werk. Je gebruikt mensen of voorwerpen om jouw familieleden of situatie te vertegenwoordigen. Zo krijg je inzicht in wat er onder de oppervlakte speelt en waarom je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt.
Waar kan ik in Groningen terecht voor een opstelling?
Moet mijn familie aanwezig zijn bij een familieopstelling?
Voor welke problemen is een familieopstelling geschikt?
Familieopstellingen zijn helpend bij terugkerende patronen waar je zelf niet goed grip op krijgt. Moeizame relaties, steeds terugkerende gevoelens van verdriet of boosheid, het gevoel dat je vastloopt in je werk of leven. Het kan allemaal een weerspiegeling zijn van iets wat je draagt voor het systeem. Zelfs bij onverklaarbare lichamelijke klachten of een gevoel van leegte kan een opstelling inzicht geven. Het opent een weg naar beweging en verzachting.
Hoe voelt het om een familieopstelling in Groningen te doen?
Het kan voelen als een diepe zucht van herkenning. Alsof je ineens ziet wat al die tijd onder de oppervlakte speelde. Emoties kunnen loskomen. Stilte kan spreken. En soms raakt het je op een plek waar woorden tekortschieten.
Je kijkt naar je plek binnen je familie, met zachte afstand. Dat alleen al kan iets in beweging zetten. Verwarring mag er zijn. Ontroering ook. Je hoeft niets te forceren. Wat zichtbaar wordt, mag in je eigen tempo doorwerken.
Wat gebeurt er na een familieopstelling?
Na een familieopstelling merk je vaak geleidelijk verandering. Je voelt je lichter. Er komt meer rust vanbinnen. Relaties kunnen soepeler gaan verlopen, zonder dat je precies weet waarom.
Soms heeft het tijd nodig om te bezinken. De beelden en inzichten uit de opstelling blijven in beweging. Ze werken door, stil en op de achtergrond. Soms nog weken. Soms maanden.